Quando si parla di accettazione di se stessi si crea sempre un gran fraintendimento. Vediamo di sfatarlo in questo articolo e di capire come puoi iniziare adesso ad accettare veramente te stesso. La verità sull’accettare se stessi “Devi imparare ad accettarti”, “devi apprezzarti per come sei”, “devi imparare ad accettare anche le tue debolezza”, si …
Uno degli errori che commettiamo più frequentemente è quello di criticarci. Magari ci capita di fare degli sbagli, di prendere direzioni sbagliate, e invece di dire a noi stessi “ok ho sbagliato, ora andiamo avanti”, dopo tanto tempo ancora ci ritroviamo lì a rimuginare su ciò che abbiamo sbagliato, ciò che avremmo potuto o dovuto …
Come piacersi di più e superare le insicurezze Leggi altro »
Una delle paure più comuni che affligge le persone è la paura di non essere abbastanza. La paura di non essere abbastanza intelligente, abbastanza capace, abbastanza bello, abbastanza bravo; questa paura è proprio ciò che impedisce alle persone di raggiungere i propri obiettivi ed essere felici. Anche nella sfera sentimentale, la paura di non essere …
Come superare la paura di non essere abbastanza Leggi altro »
Quante volte ti è capitato di non sentirti all’altezza di una persona? Quante volte hai pensato “non sono abbastanza”? L’insicurezza in amore è la prima causa che ti impedisce di trovare la persona giusta e di vivere relazioni felici. Se vuoi avere un buon rapporto con te stesso e con gli altri, è importante che …
Se ti chiedi perché non vieni rispettato dal tuo partner e vorresti essere trattato diversamente allora questo articolo è perfetto per te. Ti spiegherò cosa porta le persone a comportarsi come se non gliene importasse nulla di te e cosa devi fare per assicurarti che gli altri ti trattino con il rispetto che meriti La …
Molte persone fanno qualsiasi cosa per compiacere gli altri: sono sempre d’accordo con loro, sempre pronti ad accontentarli, non esprimono mai la propria opinione chiaramente per non offendere nessuno e dicono sempre la cosa giusta al momento giusto. Ti ci ritrovi? Il problema di questa totale accondiscendenza nei confronti degli altri è che non ti …
Compiacere gli altri: perché è sbagliato e come smettere Leggi altro »
Quando si parla di sicurezza in se stessi, la verità è che la maggioranza delle persone non ha la minima idea di cosa voglia dire essere sicuri e soprattutto di come aumentare la propria sicurezza. In questo articolo voglio spiegarti da dove deriva la sicurezza in se stessi e di cosa hai bisogno per sviluppare …
L’autostima riguarda la percezione che tu hai di te stesso, come tu ti valuti. Quando si tratta di giudicare il tuo valore, l’unica opinione che conta è la tua. Ed essendo tu il tuo critico più duro, aumentare la tua autostima richiederà una grande pazienza e il tuo impegno. Avere più autostima non è una …
La frase “devi amarti di più” è sempre sulla bocca di tutti, e probabilmente è una delle più frequenti che tu rivolgi a te stesso. Ma cosa vuol dire amare se stessi? E soprattutto come si fa ad amare se stessi? Sembra tanto facile dirlo ma quando si tratta di cominciare veramente a trattarsi nel …
Come amare se stessi: 7 semplici step per imparare ad amarsi Leggi altro »
Cosa succede quando ti guardi allo specchio? Vedi una persona di cui ti fidi, qualcuno che ammiri e di cui sei fiero? O vedi qualcuno che commette sempre errori e non è mai all’altezza della situazione? Quando guardi te stesso quello che vedi non è la persona che sei. Quello che vedi è la proiezione …
Aumentare la fiducia in se stessi: 12 modi efficaci Leggi altro »